人流以后需要哪些方面的留意呢?当我们的女性在性生活的时候没有做好避孕措施的话,或者是避孕失败而出现意外怀孕的情况时,很多人可能只好无奈的选择人流手术,但是如果人流以后没有好好的护理的话是会影响日后的怀孕的,那么人流以后需要哪些方面的留意呢。下面就让我们的医生为我们介绍一下吧。

　　做到规律生活:平时的生活起居一定要有规律,早上可以起来多呼吸呼吸新鲜的空气,适当进行户外活动。每天的睡眠时间一定要保持在八个小时以上,不可以太过安逸,也就上睡得过久,也不可以过于劳累,比如睡眠不足,或者是搬抬重物等。还要注意定时去排便,使大便保持正常。

　　讲究个人清洁卫生:人流后女性应该经常洗淋浴,但不能洗分泌,也不可以游泳, 是要注意使外阴部保持干净、干爽,有效避免细菌感染。经常换洗衣服,应该穿宽大的衣服,腰带不要太紧,在平时也应该注意选择平底鞋。

　　注意合理饮食:在人流后女性应该多吃一些营养丰富的东西,比如说维生素、蛋白质以及微量元素多的食物,而且这些食物还应该是容易消化的,人流后如果胃肠虚寒的话一一定要注意不吃性质寒凉的东西,包括莲子、绿豆等,如果体内阴虚火旺的话,应该注意谨慎食用牛肉、狗肉以及公鸡肉等上火的东西。